ベースブレッドのアレンジレシピ10選！おすすめの食べ方や味はコレ！

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2021.10.22

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完全栄養食のベースブレッド。

基本的に味はおいしいですが、普通のパンと比べると味気なく、まずいと感じる方もいるかもしれません。

また、おいしく食べている方でも、リピートしているとマンネリ化してしまう可能性もあります。

そんな時はアレンジして食べ方を変えてみてはいかがでしょうか。

今回は、ベースブレッドのおすすめの食べ方をアレンジレシピ10選としてご紹介します。

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、 　すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

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ベースブレッドをアレンジするならどの味？


ベースブレッドは全部で、プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレーと5種類の味があります。

人気の味は、チョコレートやメープルといった味がしっかりついたものですが、アレンジするのであれば味がほぼついていないプレーン味が適していると思います。

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ベースブレッドのアレンジレシピでのおすすめの食べ方

アレンジで、ほとんどのレシピで使えるおすすめの美味しい食べ方をご紹介します。

おかず系

引用：BASE　FOOD　labo

ベースブレッドのプレーン味のアレンジの一つで、お肉と野菜をはさんだハンバーガーとして食べる方法があります。

  1. ベースブレッドを上下半分に切る。
    (なるべく平らになるように切ると、食べやすくなります。)
  2. 電子レンジでチン。
    (半分に切った後、電子レンジで500W～600W、20秒ほど温めます。)
  3. 具材を挟む。
    (暖めたら、好みのお肉や野菜などを挟みます。)
  4. 盛り付けて完成。

具材を挟んだら、お皿にのせて完成です！

デザート系

引用：BASE　FOOD　labo

プレーンはおかずとして食べるほかに、甘くしてデザートとして食べるアレンジもできます。

  1. ベースブレッドを切る。
    食べやすい大きさに切ります。
    薄めに切るとサクサク、厚めに切ると中はふんわりに仕上がります。
  2. トースターで焼く。
    切ったベースブレッドをトースターの200度で1分ほど焼きます。
  3. 盛り付けて完成。
    焼き上がったら、お皿に盛り付けます。
    お好みでジャムやアイスなどと一緒に食べると、ちょっとしたデザートになっておすすめです。
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ベースブレッドのアレンジレシピ10選！

味ごとにアレンジレシピを10種類まとめてみました。

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【おかず系】サラダチキン＋チーズ＋トマト＋きゅうり(プレーン)

  1. ベースブレッドを半分に切って電子レンジで500W～600W、20秒温める。
  2. 具材を挟む。

簡単かつ彩りも良いですね。

また、サラダチキンはタンパク質豊富なので、健康志向な方にぴったりです。

【おかず系】焼肉バーガー(プレーン)

  1. 半分に切ったベースブレッドを500W～600Wで20秒ほど電子レンジで温めます。
  2. お肉を焼いて味付けし、キャベツなど野菜と一緒に挟みます。

見た目も味もボリューミーで、ハンバーガーのような感覚で食べられます。

たまにはこってりしたものが食べたいという方におすすめですね。

【おかず系】夏野菜＋チーズ(プレーン)

引用：BASE　FOOD　labo

  1. ベースブレッドを上下半分に切り、その上にチーズ、トマト、ズッキーニを乗せて焼きます。

ピザのような味で、色鮮やかで食欲がアップしますね。

【おかず系】とろけるチーズ(カレー)

引用：BASE　FOOD　labo

  1. ベースブレッドを半分にカットし、とろけるチーズを乗せる。
  2. トースターの200度で1分ほど加熱。

ホットサンドメーカーがある方は、とろけるチーズと共にプレスするだけで大丈夫です。

カレーとチーズの相性がぴったりでおいしく食べられます。

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【デザート系】フレンチトースト＋ヨーグルト(プレーン)

引用：BASE　FOOD　labo

  1.  ベースブレッドを卵に浸し、弱火～中火に熱したフライパンで焼く。
  2. できたフレンチトーストにヨーグルト、お好みでハチミツをかけて完成。

プレーンは味があまり得意ではない方でも、この食べ方であればおいしく食べられると思います。

【デザート系】クリームチーズ(メープル)

クリームチーズをベースブレッドに挟んでも、つけて食べてもどちらでも良いです。

とてもシンプルですが、ほんのり感じるメープルと相性抜群です。

クリームチーズをたっぷり使うのがおすすめです。

【デザート系】イチゴジャム＋クリームチーズ(シナモン)


シナモンと果物はかなり相性が良いと思われます。

クリームチーズのまったりとした風味とほのかな酸味が全体をまとめてくれます。

クリームチーズだけでなく、ピーナッツバターでも合うと思います。

【デザート系】バナナ＋板チョコ(チョコレート)

  1. ベースブレッドを上下半分に切る。
  2. その上にバナナと板チョコをのせてオーブンで500W～600Wで1分半ほど焼く。

ベースブレッドのチョコ味は甘さ控えめなので、ちょうど良い甘さになります。

お子様にもおすすめの一品です。

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【デザート系】マシュマロ＋バナナ(メープル)

引用：BASE　FOOD　labo

  1. ベースブレッドに切り込みを入れる。
  2. バナナとマシュマロをのせてオーブンで焼く。(200度で1分ほどを目安に様子を見ながら焼いてください。)

マシュマロに良い感じに焦げ目がつき、インスタ映えしそうな見た目です。

甘いものが好きな方にぴったりです。

【デザート系】あんこ＋バター(プレーン)

  1. ベースブレッドを500Wで20秒ほど温めた後に、あんことバターを好きな量を乗せる。

濃厚なあんことバターの相性がぴったりで、こちらも甘いものがお好きな方におすすめです。

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ベースブレッドのアレンジレシピ10選！おすすめの食べ方や味のまとめ

アレンジレシピ10選！おすすめの食べ方や味について書きましたが、いかがでしたでしょうか。

特にプレーンは味がほぼないので、おかず系でもデザート系でもアレンジしやすいかと思います。

また他の味(シナモン、メープル、チョコレート、カレー)も様々な組み合わせが出来ますので、リピートしていてマンネリ化している方、まずいと感じている方、自分の好みのアレンジ方法で食べてみてはいかかでしょうか。

お気に入りの一品が見つかるかもしれません。

ここまでお読みいただきありがとうございました。

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